続けております筋トレ！ 筋肉痛です 痛いです 筋トレしてイライラやストレスとかナーバスなる感じが減った気がします❗️ 脳えの刺激、純粋に鍛えたかった… まさかこんなリフレッシュできるとは✨ だから僕にとってはプラスな事です✌️ 普段ストレス溜まった方に…