2019-11-22 筋トレ中 続けております筋トレ! 筋肉痛です💦 痛いです😓 筋トレしてイライラやストレスとかナーバスなる感じが減った気がします❗️ 脳えの刺激、純粋に鍛えたかった… まさかこんなリフレッシュできるとは✨ だから僕にとってはプラスな事です✌️ 普段ストレス溜まった方にもいいかもしれません、、、ただ筋肉痛になりますけどww 全身鍛えているので全身痛いし私生活でも体が痛いですけど、気分は良いです!ポジティブです✨ 新しく何かを始めてプラスに進んでいるのでこのまま続けて見ます❗️ では