2019-11-21 朝活 おはようございます☀ 今日千葉はいい天気です✌️ 今日から鍛える時間を朝にしました✨ 朝活ですね! 理由は朝体を動かすと脳が活性化されて1日が充実する!というのを実践する為です! 楽しみです✨ 良い1日を過ごして下さい✌️